若你对生活有所困惑
若你面对抉择有偌大的困难
若你走不出困境的迷雾
若你总回首过去,又不确定未来
若你对自己及身体语言感兴趣
若作为心理咨询师,你希望在不同领域更有收获
......
【何为完形心理治疗】
完形即格式塔疗法(Gestalt Therapy),它是存在治疗的一种形式;
创始人Perls认为身体、心理及心灵是同时存在的,乃一整体,并以整体感知世界;
完形强调将事物当作完整的整体看待;
完形重视接触与此时此地的觉察;
完形疗法在个人自我成长、创伤治疗、人际关系的建立或是专业助人工作,都有令人称奇的功效。
【完形治疗基本理念】
自我觉察
觉察是完形治疗的核心;个体有自我调整的功能,个体觉察力越强,选择越多,自由的可能性越大;觉察本身就具有治疗的效果。
此时此地(here and now)
生命的一切发生在当下,不在过去或未来;
全然得活在当下、直面生命、无惧于展现生命力的激励、能量和勇气;
当我们关注此时此地,便能运用察觉去发现自己需求,并能知道如何去满足它。
为自己负责
为自己所说的话、所做的选择以及所采取的行动负责;
每个人都可以肩负起自我成长的责任,人人都可有效地处理生活上的问题;
心理治疗是引导来访者觉察,了解环境、了解自己、接纳自己,以及能与别人会心接触。
景与形
“完形”包括“背景”与“形”。当我们遭遇困难时,困难本身就是“形”,个人和环境资源就是“景”,人们往往只注意到困难,而忽略了自己的资源;
完形治疗是企图使当事人有创造“完形”的机会。在形与景取得平衡的时候,注意的焦点是强韧且清晰的,也具有柔软性。
关注身体语言
Perls认为人类语言是“景”,身体为“形”,语言意识性高,容易撒谎,身体则是潜意识,更诚实。他主张倾听身体的感觉,看见自身的资源。
【为什么要完形】
对自己和他人更加清晰;
有更多的自我觉察,从而可以做一个更有充分依据的决定;
有能力去选择那些真正对你有益的行为;
不再自我挫败;
自我探索和自我了知;
改善个人与他人的关系,及个人和自己的关系。
【运用领域】
个人自我成长、创伤治疗;
婚恋亲子、儿童成长、心理治疗;
压力管理、人际沟通、团队建设;
人际关系的建立或专业助人。
【技术】
实验、空椅子、绕圈子、预演、夸张等。
【个人收益】
提升觉知与表达感受的能力,在自我觉察中获得成长;
学习自由和责任的内涵,保持良好心态;
提升人际沟通能力,解决人际冲突,缓解压力;
通过觉察改变促进关系和谐。
【专业收益】
正视问题,将自我察觉与生活体验结合起来进行治疗;
引导个案主动自我探索,找到真实自我;
启发个案进入自我支持,过富有生命力的生活。
若以上任一点有触动你
欢迎体验
叶斌 & Joseph联合带领
完形(格式塔)个人成长工作坊
4月21日-24日
叶斌
心理学博士
注册心理师/督导师
中国心理卫生协会理事
华东师范大学青少年心理健康教育研究与培训中心总监
叶斌博士有近三十年的心理咨询、训练和培训的经验,擅长团体心理咨询和训练、家庭教育、人际关系和情绪问题的心理辅导,在企业管理心理培训、人事测评和员工心理援助领域也有丰富的经验。
【工作坊风格】
体验性:完形强调自我觉察,因此治疗非抽象地谈论情境,而是体验性地,能实际增进直接经验。
生动活泼有创意:完形治疗运用的技术非常生动活泼有创意,如空椅子等;因此也被广泛借用到各派心理治疗和团体训练中。
轻松自由:完形尊重个体自由,强调觉察而不评价,释放被束缚的活力与创造力。
大量个案:两位导师现场将即兴处理大量个案,帮助学员觉察和成长;欢迎您踊跃呈现自己。
【咨询报名】
时间:2016年4月21-24日
地址:上海普育西路105号公益新天地九号楼美丽心灵基金会 茶语书屋
费用:早鸟优惠价6000元/人(3/10前完款),优惠价7000元/人(3/31),标准价8000元/人。
联系方式:
1·直接扫码叶斌博士微信二维码报名,之后会被邀请入相关微信群。
(添加微信时请务必注明“预报名”)
2·有任何疑问可邮件咨询:yebin_bm@163.com
【叶斌老师2016其他相关工作坊部分资讯】
工作坊名称:亚龙模式存在主义团体心理治疗教学与体验工作坊
导师:叶斌
时间:5月5-8日
地址:上海普育西路105号公益新天地九号楼茶语书屋
工作坊名称:亚龙模式存在主义团体心理治疗教学与体验工作坊
导师:叶斌
时间:7月21-24日
地址:上海普育西路105号公益新天地九号楼茶语书屋
工作坊名称:亚龙模式存在主义团体带领者技巧工作坊(待定)
导师:叶斌
时间:9月22-25日
地址:上海普育西路105号公益新天地九号楼茶语书屋
工作坊名称:完形模式个人成长工作坊(双导师)
导师:叶斌 & Joseph
时间:11月3日-6日
地址:上海普育西路105号公益新天地九号楼茶语书屋
2016年度叶斌老师心理工作坊具体详情可关注公众号,或邮件咨询。
欢迎关注叶斌博士微信公众号:叶落有声