【活动集锦】爷爷奶奶动起来！

今天，日托所迎来了新年后的第一场活动，别以为天气冷老人们就会躲在家里不出来，老年活动室很是热闹，大家聚在一起说说笑笑,唠嗑家里的点点滴滴。
窗户外面因为下了雨，水汽粘在窗子上面，美丽心灵基金会理事长马老师带大家做起了上次教过大家做的少林养生功，“张开双手，往上提的时候顺便吸气，然后手掌翻转往下呼出气，动作要缓慢。”马老师边教大家做边带着纠正老人的错误手势。跟着做一遍，血管流动没压力了，身体似乎马上轻了两斤。运动过后，马老师叮嘱大家要多运动，可以提高身体新陈代谢，使各器官充满活力，特别是对心血管系统，更是极为有益。中老年人易患心血管病，这套养生功很适合不能做剧烈运动的老人来做。
最近雾霾话题占据着各大网络讨论的头条，随着经济的增长，污染也随之踵而来，如何治污也是大家比较关注的话题。蔡爷爷聊起在他13岁的时候，那时苏州河的水特别清，他和小伙伴经常跳进河里洗澡，还在河里捉鱼虾，可现在坊间流传着，自杀也不要跳苏州河，太臭了。这并不是一句调侃笑话。蔡爷爷眼里的那份留念与憧憬，我们离那个年代似远似近。相信每个人都希望生活在好的环境里，在即将到来的春天里，推开门就能闻到看到春天的味道，鸟语花香，绿草茵茵，治污不仅仅是为了下一代人生活的基本保障，也是给上一代人留一份可以去触摸到的怀念，这怀念可轻可重，只是给曾经属于他们的美好再还回去而已，每个人都可以为美好的它做些什么，就像柴静说的那句：人去做什么，是因为心底有爱惜。人讲了什么，是心底始终有它存在的那一寸地儿。
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