美丽心灵关注住院儿童的睡眠问题 ——怎样才能帮助住院儿童排除环境干扰更好地入睡?

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629日的儿童医院探访活动中,美丽心灵的咨询师志愿者们持续关注了小坤、小英子等长期服务对象,并特别注意到了孩子们的睡眠受同病房儿童干扰的问题。

      由于一个病房中同时住着不同年龄段、不同病情的多个儿童,孩子们的睡眠时间各不相同,另外有的儿童由于对疾病的恐惧,或者因受到过惊吓,有创伤后应激障碍(PTSD)症状,会从睡梦中惊醒、哭喊,因此孩子们的睡眠就可能收到同病房其他小朋友的干扰。咨询师陈娜建议,与儿童医院ICU病房护士沟通,就孩子们的睡眠情况进行了解,并将对小英子的干预方法普及到病房的其他适龄儿童。尝试先给孩子做一次意象对话,然后教孩子在睡眠困难时,自己利用在意象对话时咨询师引导其创建的意象,想象一个平静的环境,进而更好地入睡。

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